Treyding qaramligi belgilari

Treyding qaramligi nima

Treyding qaramligi deganda inson savdoni rejaga ko'ra emas, ichki zo'riqish, hayajon yoki zararni qaytarish istagi sababli ochadigan holat tushuniladi. U qimor qaramligiga juda yaqin. Kim qachon yutishini oldindan bilmaydi, natija tez keladi, ekranda doim yangi imkoniyat ko'rinadi.

Leverage bilan CFD va forex savdosi pulni tez yo'qotishga olib kelishi mumkin. Leverage — kichik marja bilan katta pozitsiya ochish imkoni. Shu sababli nazorat yo'qolsa, moliyaviy zarar odatdagi xarajatlardan ancha tez o'sadi. Treyding bilan qimor o'rtasidagi farq haqida alohida maqola bor: Treyding va qimor.

Treyding muammo belgilari

Quyidagi belgilar alohida olganda tashxis emas. Ammo ular takrorlansa va birgalikda uchrasa, e'tibor berish kerak.

Xulq-atvor belgilari:

• Rejada bo'lmagan savdolarni ochish, kun davomida grafikni tinimsiz tekshirish.
• Zarardan keyin darhol "qaytarib olish" uchun yangi savdo ochish (Revenge trading).
• Pozitsiya hajmini zarardan keyin oshirish.
• Juda ko'p savdo ochish, hatto setup bo'lmasa ham (Overtrading).
• Stop-lossni surish yoki umuman qo'ymaslik.
• Ish, o'qish yoki oila vaqtini savdo uchun qurbon qilish.

Moliyaviy belgilar:

• Hisobni to'ldirish uchun qarz, kredit yoki kundalik xarajat pulidan foydalanish (Kredit va ipoteka).
• Yo'qotishlar miqdorini yaqinlardan yashirish.
• O'zingiz belgilagan depozit chegarasini qayta-qayta buzish.

Hissiy belgilar:

• Savdo qilmaganda bezovtalik, asabiylik.
• Uyqu buzilishi, savdo haqida o'ylab uxlay olmaslik (Stress va uyqu).
• Yutuqdan keyin qisqa eyforiya, zarardan keyin uzoq tushkunlik.
• "Keyingi savdo hammasini to'g'irlaydi" degan fikr.

Xulq-atvor moliyasi nimani tushuntiradi

Xulq-atvor moliyasi odamlarning moliyaviy qarorlarda muntazam xato qilishini o'rganadi. Qaramlikka yaqin xulqni tushunishda bir nechta tushunchalar foydali.

• Zarardan qochish — yo'qotish og'rig'i shunday miqdordagi yutuq quvonchidan kuchliroq seziladi. Shu sababli odam zararli pozitsiyani yopishni kechiktiradi (Zarardan qochish).
• Zararni quvish — yo'qotilgan pulni tezda qaytarishga urinish. Qimor qaramligini o'rganishda bu asosiy belgilardan biri sifatida tasvirlanadi.
• O'zgaruvchan mukofot — natija qachon kelishi noma'lum bo'lganda, odam harakatni ko'proq takrorlaydi. Bozorda aynan shunday.
• Sunk cost xatosi — sarflangan pul va vaqtni "behuda ketmasin" deb davom etish (Sunk cost xatosi).

Bu tushunchalarni bilish xulqni ko'rishga yordam beradi. Ammo psixologiya ustida ishlash foyda keltirishini kafolatlamaydi. Maqsad — nazoratni tiklash va zararni cheklash.

O'z-o'zini tekshirish

Savollarga halol javob bering. Javobni hech kimga ko'rsatish shart emas.

• Rejalashtirganimdan ko'proq vaqt va pul sarflaymanmi?
• Zarardan keyin darhol yangi savdo ochaman deb o'ylaymanmi?
• Savdo qilmasam, bezovta bo'lamanmi?
• Yo'qotishlarni oila yoki do'stlardan yashirganmanmi?
• Savdo uchun qarz olganmanmi yoki zarur xarajatlarni kechiktirganmanmi?
• To'xtatishga yoki kamaytirishga urinib, uddalay olmaganmanmi?
• Savdo kayfiyatimni, uyqumni yoki munosabatlarimni yomonlashtirganmi?

"Ha" javoblari ko'p bo'lsa yoki ular sizni xavotirga solsa, buni jiddiy signal deb qabul qiling. Shu bosqichda mutaxassisga murojaat qilish o'rinli.

Treydingni nazorat qilish: amaliy mashqlar

Bu mashqlar terapiya o'rnini bosmaydi, lekin nazoratni qaytarishga yordam beradi.

1. Tanaffus. Savdoni ma'lum muddatga to'liq to'xtating. Platformalarni telefondan o'chiring. Tanaffus paytida o'zingizni qanday his qilishingizni yozib boring.
2. Savdo jurnali. Har bir savdodan oldin sababini va his-tuyg'uingizni yozing: zerikish, g'azab, qo'rquv yoki reja. Hafta oxirida jurnalni qayta o'qing.
3. Pul chegarasi. Yo'qotishga tayyor bo'lgan summani oldindan belgilang va uni oshirmang. Bu summa qarz yoki kundalik xarajat pulidan bo'lmasligi kerak (Risklarni boshqarish).
4. Kechiktirish qoidasi. Savdo ochish istagi tug'ilsa, darhol harakat qilmang. Tanaffus qiling, xonadan chiqing, keyin qarorni qayta ko'rib chiqing.
5. Vaqt chegarasi. Grafikka qarash vaqtini oldindan belgilang. Qolgan vaqtda ekranni yoping.
6. Ochiq gapirish. Ishonchli odamga vaziyatni aytib bering. Yashirish muammoni kuchaytiradi.

Agar broker shaxsiy kabinetida depozit yoki savdoni cheklash vositalari bo'lsa, ularning mavjudligi va shartlarini o'sha yerda yoki rasmiy saytda tekshiring.

Ketma-ket zararlardan keyingi holat haqida: Ketma-ket zararlar. Intizom haqida: Treyding intizomi.

Qayerdan yordam olish

Biz bu sahifada ishonchli manbaga ega bo'lgan mahalliy ishonch telefoni raqamlarini keltira olmaymiz. Shuning uchun quyidagi yo'llarni tavsiya qilamiz:

• Oilaviy shifokor yoki poliklinika. U sizni kerakli mutaxassisga yo'naltiradi.
• Psixolog yoki psixoterapevt. Ayniqsa, qimor va xulq-atvor qaramliklari bilan ishlagan mutaxassis.
• Yaqinlar. Oila a'zosi moliyaviy nazoratda yordam berishi mumkin, masalan, kartalarni vaqtincha boshqarib turish orqali.
• Qarzlar bo'yicha maslahat. Qarz yuki og'ir bo'lsa, bank bilan to'lov jadvalini muhokama qiling.

O'zingizga zarar yetkazish fikrlari paydo bo'lsa, darhol favqulodda tibbiy yordam xizmatiga yoki yaqin odamingizga murojaat qiling.

Umumiy psixologik mavzular uchun: Treyding psixologiyasi.

Ko'p beriladigan savollar

Treyding qaramligi qimor qaramligidan farq qiladimi?

Mexanizmi juda o'xshash: noaniq mukofot, zararni quvish, nazoratni yo'qotish. Farq faqat vositada. Qaramlik belgilari bo'lsa, ularni bir xil jiddiylik bilan ko'rib chiqish kerak.

Faqat katta pul yo'qotganlar qaram bo'ladimi?

Yo'q. Asosiy belgi summada emas, nazoratda. Kichik summalar bilan ham odam savdoni to'xtata olmasligi mumkin.

Psixologiya ustida ishlasam, foydaga chiqamanmi?

Bunga kafolat yo'q. Psixologik ish nazoratni tiklash va zararni cheklashga yordam beradi, lekin bozor natijasini va'da qilmaydi.

To'liq to'xtatish shartmi?

Agar nazorat yo'qolgan bo'lsa, to'liq tanaffus eng xavfsiz qadam. Qaytish yoki qaytmaslik haqidagi qarorni mutaxassis bilan muhokama qilgan ma'qul.

Yaqinimda belgilar ko'rinsa, nima qilay?

Ayblamasdan gaplashing, kuzatgan aniq xulqni ayting. Mutaxassisga birga borishni taklif qiling va uning qarzlarini o'zingiz yashirincha to'lamang.